免费下载
大小:
下载:次
动作
运动
- 支 持:
- 分 类:软件下载
- 大 小:
- 开发者:
- 提 现:10
- 说 明:
- 下载量:次
- 发 布:2023-08-07 08:27:46
生物学家设计方案的七分钟锻炼法,每日只需7分钟,进行十套上下的
动作,每一组动作三十秒,长期性坚持不懈训练得话,实际效果等同于长期的有氧运动减肥,经证实对身心健康大有益处。这类锻炼只不过是就必须一面墙、一把椅子和7分钟的時间。1.视频语音具体指导每一个流程2.记录健身运动记录,便捷查询.3.只必须一把椅子、一面墙和7分钟的時间
热搜词